ローゼンムーブメント潮音寺
ローゼンムーブメント潮音寺
地球の中心におしりから出ていたシッポを落とし込む感じで
膝の力を抜いて立つ！から始まるこの体幹調整リラックスダンス。
サンバのリズムでステップを
踏みながら骨盤を開き
海の中のワカメの揺らぎのつもりでヒラヒラしながら胸郭を広げる。
40畳の大広間の新しい畳の匂いも癒しだし、寝転がって
大の字になって心地よく背中にあたる畳の感触を楽しんだり。
今日はピンクのトドになりました。
次回は8月20日19時～21時
潮音寺さん。
2020-07-25 11:45
